Pegando no "GUIA DE BOAS PRÁTICAS" publicado pela LIPOR, vou transcrever algumas das sugestões/dicas que considero mais interessantes e que podemos aplicar/utilizar no dia-a-dia para um consumo mais sustentável:
> pinte as divisões da casa com cores claras as tintas escuras absorvem a luz e não a reflectem.
> economize aquecimento isole melhor a habitação, evite correntes de ar e coloque vidros duplos.
> evite aquecedores com a resistência eléctrica à vista o consumo é muito elevado
e secam o ar.
> mantenha o aquecimento no mínimo e apague o aquecedor ou a braseira quando
já não precisar deles.
> cole o dístico “publicidade não endereçada, aqui não, obrigado!” na sua caixa
de correio, para evitar a poluição publicitária não desejada.
> utilize a iluminação natural para poupar electricidade.
> desligue sempre a luz dos compartimentos que estiverem desocupados.
Eu já faço a maioria destas... E vocês? ;)
quinta-feira, 25 de setembro de 2008
segunda-feira, 22 de setembro de 2008
Dia sem carros...
... Um bocado treta, mas okis, pelo PLANETA eu aderi. É possível realmente, não me venham com tretas. A minha contribuição foi vir de bina para o trabalho (menos uma pessoa a mandar tanto CO2 para o ar que respiramos) e à hora de almoço fui até à Baixa. Passei por duas vezes nas únicas duas ruas fechadas ao trânsito.
Pensei que ia encontrar muitos outros "bikers" a explorar a cidade, mas nem por isso. Em todo o trajecto desde o Campo Pequeno até à Praça do Comércio encontrei 3 bicicletas.
Gostei de experienciar o CAOS do trânsito numa bina, é realmente muito mais assustador que de mota e são precisos, e bem alerta, todos os sentidos.
Valeu a iniciativa CML, vamos a ver se para o ano têm mais ruas fechadas e de acesso exclusivo para os não poluentes!
quarta-feira, 27 de agosto de 2008
Elogio ao Amor de Miguel Esteves Cardoso
"Quero fazer o elogio do amor puro.
Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade. Já ninguém quer viver um amor impossível. Já ninguém aceita amar sem uma razão.
Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática. Porque dá jeito. Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado. Porque se dão bem e não se chateiam muito. Porque faz sentido. Porque é mais barato, por causa da casa. Por causa da cama. Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavandaria.
Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em 'diálogo'.
O amor passou a ser passível de ser combinado. Os amantes tornaram-se sócios. Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões. O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem. A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível.
O amor tornou-se uma questão prática. O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam 'praticamente' apaixonadas.
Eu quero fazer o elogio do amor puro, do amor cego, do amor estúpido, do amor doente, do único amor verdadeiro que há, estou farto de conversas, farto de compreensões, farto de conveniências de serviço.
Nunca vi namorados tão embrutecidos, tão cobardes e tão comodistas como os de hoje. Incapazes de um gesto largo, de correr um risco, de um rasgo de ousadia, são uma raça de telefoneiros e capangas de cantina, malta do 'tá tudo bem, tudo bem', tomadores de bicas, alcançadores de compromissos, bananóides, borra-botas, matadores do romance, romanticidas.
Já ninguém se apaixona? Já ninguém aceita a paixão pura, a saudade sem fim, a tristeza, o desequilíbrio, o medo, o custo, o amor, a doença que é como um cancro a comer-nos o coração e que nos canta no peito ao mesmo tempo? O amor é uma coisa, a vida é outra. O amor não é para ser uma ajudinha. Não é para ser o alívio, o repouso, o intervalo, a pancadinha nas costas, a pausa que refresca, o pronto-socorro da tortuosa estrada da vida, o nosso 'dá lá um jeitinho sentimental'.
Odeio esta mania contemporânea por sopas e descanso. Odeio os novos casalinhos. Para onde quer que se olhe, já não se vê romance, gritaria, maluquice, facada, abraços, flores. O amor fechou a loja. Foi trespassada ao pessoal da pantufa e da serenidade. Amor é amor. É essa beleza. É esse perigo. O nosso amor não é para nos compreender, não é para nos ajudar, não é para nos fazer felizes. Tanto pode como não pode. Tanto faz. É uma questão de azar. O nosso amor não é para nos amar, para nos levar de repente ao céu, a tempo ainda de apanhar um bocadinho de inferno aberto.
O amor é uma coisa, a vida é outra. A vida às vezes mata o amor. A 'vidinha' é uma convivência assassina. O amor puro não é um meio, não é um fim, não é um princípio, não é um destino. O amor puro é uma condição. Tem tanto a ver com a vida de cada um como o clima. O amor não se percebe. Não dá para perceber. O amor é um estado de quem se sente. O amor é a nossa alma. É a nossa alma a desatar. A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende. O amor é uma verdade.
É por isso que a ilusão é necessária. A ilusão é bonita, não faz mal. Que se invente e minta e sonhe o que quiser. O amor é uma coisa, a vida é outra. A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida. A vida que se lixe.
Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre. Ama-se alguém. Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente. O coração guarda o que se nos escapa das mãos. E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem. Não é para perceber. É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter, querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado, viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz. Não se pode ceder. Não se pode resistir. A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a vida inteira, o amor não."
Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade. Já ninguém quer viver um amor impossível. Já ninguém aceita amar sem uma razão.
Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática. Porque dá jeito. Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado. Porque se dão bem e não se chateiam muito. Porque faz sentido. Porque é mais barato, por causa da casa. Por causa da cama. Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavandaria.
Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em 'diálogo'.
O amor passou a ser passível de ser combinado. Os amantes tornaram-se sócios. Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões. O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem. A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível.
O amor tornou-se uma questão prática. O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam 'praticamente' apaixonadas.
Eu quero fazer o elogio do amor puro, do amor cego, do amor estúpido, do amor doente, do único amor verdadeiro que há, estou farto de conversas, farto de compreensões, farto de conveniências de serviço.
Nunca vi namorados tão embrutecidos, tão cobardes e tão comodistas como os de hoje. Incapazes de um gesto largo, de correr um risco, de um rasgo de ousadia, são uma raça de telefoneiros e capangas de cantina, malta do 'tá tudo bem, tudo bem', tomadores de bicas, alcançadores de compromissos, bananóides, borra-botas, matadores do romance, romanticidas.
Já ninguém se apaixona? Já ninguém aceita a paixão pura, a saudade sem fim, a tristeza, o desequilíbrio, o medo, o custo, o amor, a doença que é como um cancro a comer-nos o coração e que nos canta no peito ao mesmo tempo? O amor é uma coisa, a vida é outra. O amor não é para ser uma ajudinha. Não é para ser o alívio, o repouso, o intervalo, a pancadinha nas costas, a pausa que refresca, o pronto-socorro da tortuosa estrada da vida, o nosso 'dá lá um jeitinho sentimental'.
Odeio esta mania contemporânea por sopas e descanso. Odeio os novos casalinhos. Para onde quer que se olhe, já não se vê romance, gritaria, maluquice, facada, abraços, flores. O amor fechou a loja. Foi trespassada ao pessoal da pantufa e da serenidade. Amor é amor. É essa beleza. É esse perigo. O nosso amor não é para nos compreender, não é para nos ajudar, não é para nos fazer felizes. Tanto pode como não pode. Tanto faz. É uma questão de azar. O nosso amor não é para nos amar, para nos levar de repente ao céu, a tempo ainda de apanhar um bocadinho de inferno aberto.
O amor é uma coisa, a vida é outra. A vida às vezes mata o amor. A 'vidinha' é uma convivência assassina. O amor puro não é um meio, não é um fim, não é um princípio, não é um destino. O amor puro é uma condição. Tem tanto a ver com a vida de cada um como o clima. O amor não se percebe. Não dá para perceber. O amor é um estado de quem se sente. O amor é a nossa alma. É a nossa alma a desatar. A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende. O amor é uma verdade.
É por isso que a ilusão é necessária. A ilusão é bonita, não faz mal. Que se invente e minta e sonhe o que quiser. O amor é uma coisa, a vida é outra. A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida. A vida que se lixe.
Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre. Ama-se alguém. Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente. O coração guarda o que se nos escapa das mãos. E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem. Não é para perceber. É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter, querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado, viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz. Não se pode ceder. Não se pode resistir. A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a vida inteira, o amor não."
terça-feira, 19 de agosto de 2008
quarta-feira, 6 de agosto de 2008
Já são as terceiras...
... sapatas de verão que se rebentam num prazo de 2 meses... carambas, estou a ficar sem calçado... há coisas que duram anos e um dia resolvem deixar de funcionar... irrita-me, especialmente aquelas coisas de que gostamos tanto, que gostaríamos que estivessem lá para nós... SEMPRE... é como as pessoas, algumas desejamos que estejam lá para nós SEMPRE, mas às vezes não podem estar, ou porque não querem, ou porque nós não queremos nos moldes em que elas querem... grrrrrrrrr complicado :)
Bem, tenho de comprar calçado novo... que chatice, é mesmo algo que destesto, ir às compras LOL :)
Bem, tenho de comprar calçado novo... que chatice, é mesmo algo que destesto, ir às compras LOL :)
terça-feira, 5 de agosto de 2008
Ando um pouco...
... preguiçosa em cá vir e também não tenho feitos excepcionais a contar... ;)
Novidades:
- obras no prédio onde trabalho, há uma semana que não posso ter a janela aberta...
- visita relâmpago de uma querida amiga de Aveiro, 2a visita/estada em minha casa!
- mota continua a gastar 3.8 litros/100 km :)
- metade de Lisboa está de férias (tenho 3 contactos online no MSN lol) adoro o trânsito e trabalhar assim. Sossego sem igual!
- aproximam-se a passos largos as minhas férias de Setembro AHAH
Hmmm, por agora acho que é tudo...
Novidades:
- obras no prédio onde trabalho, há uma semana que não posso ter a janela aberta...
- visita relâmpago de uma querida amiga de Aveiro, 2a visita/estada em minha casa!
- mota continua a gastar 3.8 litros/100 km :)
- metade de Lisboa está de férias (tenho 3 contactos online no MSN lol) adoro o trânsito e trabalhar assim. Sossego sem igual!
- aproximam-se a passos largos as minhas férias de Setembro AHAH
Hmmm, por agora acho que é tudo...
quinta-feira, 17 de julho de 2008
Natação
Não entendo porque é que puxam tanto por mim. Hoje fui a única na aula e fiquei exausta... nadar, mas o mais rápido possível e dar o máximo, bla, bla... Carambas que estou meio morta e amanhã estarei mais... A idade não perdoa ;) rsrsrsr Vivam os 30 essa idade redondinha que parece é o princípio de nova fase (segundo dizem os mais velhos :)) Sempre quero ver se é verdade, se nos andam a enganar :D
Um fds...
... fora faz sempre bem ao corpo e melhor ainda à alma. Pela manhã cedo rumo ao Sul onde me esperam água quentinha, sol a minha melhor amiga e a sua simpática família :D
Domingo regresso para contar as aventuras ou simplesmente dizer que me sinto um pouco mais feliz :) Até breve
Domingo regresso para contar as aventuras ou simplesmente dizer que me sinto um pouco mais feliz :) Até breve
Já tentaram...
... segurar uma moto com a canela? Ah pois é, dificílimo :) O "day after" é uma estranha coloração arroxeada :) imagino que do sangue pisado... upsi... coisas que acontecem quando se está com sono e distraída ;)
E a sensação...
... de maravilhosa surpresa de descobrir que já recebemos o IRS!?!? Hum, conhecem... uuuuuuh adoro-a :) Felizmente deu para compensar precisamente um pequeno deslize ocorrido no dia antes :) Um blusão novo de verão para andar na motopika :) rsrsrs
terça-feira, 15 de julho de 2008
Mais uma...
... decisão que faz daqui o início de uma nova PARTE n.º # Nem sei em que parte vou já, mas sei que esta é nova e apesar de ainda não ter entrado completamente no ritmo, já sinto que vou adorá-la... hummmmm "wise wise, very wise piko" :D
Legenda: Imagem do nascimento de estrelas a 12 bilhões de anos-luz da Terra
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Big_Bang
Legenda: Imagem do nascimento de estrelas a 12 bilhões de anos-luz da TerraFonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Big_Bang
Já alguma vez pensaste
... que si tivesses tomado, ou tivessem tomado por ti, determinadas opções... poderias estar a fazer algo completamente diferente??!?! Há muitas opções que os pais tomam por nós enquanto somos "jovenzinhos" sobre as quais temos pouca ou nenhuma influência. Não me estou a lamentar, pois acho que assim tem de ser, contudo, às vezes questiono-me... se... se... se... Eu sei exactamente o que estaria a fazer e onde estaria agora se um desses "ses" tivesse sido diferente :) Ahhhh mas pelo menos fica o sonho ;) Claro que não sei se a minha vida seria melhor ou pior... mas por vezes, fica mesmo a dúvida no ar... :D
Se...
... não gostas de um namorado de uma amiga tua... é inevitável o afastamento :) principalmente quando achas que ela a trata mal.... arghhhhhhhh não suporto isso, finjo que não é nada comigo, mas simplesmente dá-me a volta à barriga :)
sexta-feira, 11 de julho de 2008
Nadando
Já experimentaram nadar com um peso de 2 kgs nas mãos? Apre, nunca pensei que fosse tão difícil... acho que fiz uns 12-13 metros, a bater pernas crawl, sem ir ao fundo... pfff Em bruços é mais fácil, mas mesmo assim muitíssimo cansativo... Segundo o Prof. vamos começar com os bruços, diz que com o treino hei-de conseguir o crawl... Acho muita graça encontrar dificuldades no que sempre julguei fácil (entenda-se nadar), pois faz-me pensar que realmente nem tudo é o que parece e que se nos restringirmos sempre às mesmas actividades da mesma forma, é impossível evoluírmos...
Pesadelos...
Porque razão acontecem os pesadelos? Tive um que envolvia muito corte e serradela esta noite. Felizmente neste momento já não me lembro de todos os detalhes, mas sei que não foi bom... Por um lado penso que poderá estar relacionado com algo que decidi "cortar" na minha vida, será? Pode também ser simplesmente pelo facto de ter visto um CSI antes de me deitar... humm, ou de ter a barriga cheia... bem, há várias hipóteses, mas nenhuma delas apaga o pesadelo ;)
Já não me acontecia há muito... não gosto... e não entendo. Mas se tem de ser, seja. O nosso corpo e cérebro é que sabem das "coisas da vida".
Já não me acontecia há muito... não gosto... e não entendo. Mas se tem de ser, seja. O nosso corpo e cérebro é que sabem das "coisas da vida".
domingo, 6 de julho de 2008
Viagem a Madrid
Voltei de uma belíssima viagem de 4 dias a Madrid. Para quem não conhece a cidade, visitem-na por favor, que vale mesmo a pena. Nem posso usar o "cliché" de ser a mais próxima capital, pois segundo ouvi dizer recentemente é RABAT em Marrocos. Também já lá estive e apanhei um pequeno problema intestinal, mas esse relato ficará para outra vez.
Madrid é uma cidade cheia de vida e gentes nas ruas. É impressionante pois a qualquer hora e qualquer lugar se vê gente a passear e falar (muito ALTO). Li no meu guia que foi considerada uma cidade com grandes problemas de ruído, provocado pelo trânsito automóvel e pela animada presença nas ruas até altas horas de bares e conversa.
As ruas são estreitas e largas, mas os prédios são na sua maioria bonitos e ornamentados. Os jardins que abundam por toda a cidade, são um óptimo lugar para descansar e apanhar ar fresco, estender as pernas num banco ou relva, fechar os olhos e imaginar que se está no campo (apesar do ruído de fundo).
(continua)
Madrid é uma cidade cheia de vida e gentes nas ruas. É impressionante pois a qualquer hora e qualquer lugar se vê gente a passear e falar (muito ALTO). Li no meu guia que foi considerada uma cidade com grandes problemas de ruído, provocado pelo trânsito automóvel e pela animada presença nas ruas até altas horas de bares e conversa.
As ruas são estreitas e largas, mas os prédios são na sua maioria bonitos e ornamentados. Os jardins que abundam por toda a cidade, são um óptimo lugar para descansar e apanhar ar fresco, estender as pernas num banco ou relva, fechar os olhos e imaginar que se está no campo (apesar do ruído de fundo).
(continua)
terça-feira, 24 de junho de 2008
Personagens hilariantes num restaurante de Cantanhede...
... Ora esta estória começou assim...
Eram uma vez 3 almas perdidas em Catanhede, que "sem saber ler nem escrever" foram parar a uma pensão (escolhida por uma das benditas almas). Essa pensão tinha um pequeno restaurante por (de)baixo, que a acompanhava na estranheza de situações peculiares :)
Neste belo restaraunte, todo ele com salas adornadas "à época" parecia um museu... As mesas decoradas, bem como as paredes, pareciam paradas no tempo, como se nunca tivessem sido tocadas pelo Homem.
Ao entrar nestas salas (eram várias) as 3 almas perceberam que estavam num mundo perdido a que não poderiam ter acesso, mas prosseguiram e avançaram mais fundo até chegarem à cozinha. Perceberam que tinha chegado ao fim deste "mundo" e voltaram para trás. Afinal, existia um corredor junto à entrada que dava acesso à "sala dos mortais". Esta sala, também ela muito adornada com peças tradicionais locais, tinha um ar vivo e de quem era usada pelos vivos. Aí se sentaram as 3 almas, numa mesa junto a uma parede. Sobre esta mesa havia um candeeiro que com a sua luz ténue iluminava metade da mesa para 4.
A determinada altura a luz apagou-se, esta luz que já de si era tão fraca que quase podia não existir. Este facto foi comunicado à Sra. Dona do Restaurante que informou gesticulando de forma larga e exagerada que "é mesmo assim, uma luz sim, uma não. Só as acendemos de forma alternada". Aiiii pensou a 3ª alma, mas que raio... E disse "desculpe, mas a luz ainda agora estava acesa. Precisamos de luz para comer, pode acendê-la por favor?". Ao que a Senhora Dona do Restaurante virou as costas e desapareceu.
Ao olhar novamente para a Senhora Dona do Restaurante, a 3ª alma observou um súbito tocar num interruptor que resultou num ligar e desligar súbito da referida luz. "Apre" disse a 3ª alma... "vou ter de ir lá"... Mas quando se levantou e chegou junto da Senhora Dona do Restaurante só teve tempo de ouvir um senhor que estava na mesa atrás dizer "Oh minha senhora, isto não pode ser, ou acende ou apaga a luz, agora este acender e apagar é que não pode ser".
Só foi possível ver um ligeiríssimo esgar de felicidade na cara da 3ª alma, que a partir dessa altura se dirigiu para o quarto de banho (para disfarçar)
CONTINUA
Eram uma vez 3 almas perdidas em Catanhede, que "sem saber ler nem escrever" foram parar a uma pensão (escolhida por uma das benditas almas). Essa pensão tinha um pequeno restaurante por (de)baixo, que a acompanhava na estranheza de situações peculiares :)
Neste belo restaraunte, todo ele com salas adornadas "à época" parecia um museu... As mesas decoradas, bem como as paredes, pareciam paradas no tempo, como se nunca tivessem sido tocadas pelo Homem.
Ao entrar nestas salas (eram várias) as 3 almas perceberam que estavam num mundo perdido a que não poderiam ter acesso, mas prosseguiram e avançaram mais fundo até chegarem à cozinha. Perceberam que tinha chegado ao fim deste "mundo" e voltaram para trás. Afinal, existia um corredor junto à entrada que dava acesso à "sala dos mortais". Esta sala, também ela muito adornada com peças tradicionais locais, tinha um ar vivo e de quem era usada pelos vivos. Aí se sentaram as 3 almas, numa mesa junto a uma parede. Sobre esta mesa havia um candeeiro que com a sua luz ténue iluminava metade da mesa para 4.
A determinada altura a luz apagou-se, esta luz que já de si era tão fraca que quase podia não existir. Este facto foi comunicado à Sra. Dona do Restaurante que informou gesticulando de forma larga e exagerada que "é mesmo assim, uma luz sim, uma não. Só as acendemos de forma alternada". Aiiii pensou a 3ª alma, mas que raio... E disse "desculpe, mas a luz ainda agora estava acesa. Precisamos de luz para comer, pode acendê-la por favor?". Ao que a Senhora Dona do Restaurante virou as costas e desapareceu.
Ao olhar novamente para a Senhora Dona do Restaurante, a 3ª alma observou um súbito tocar num interruptor que resultou num ligar e desligar súbito da referida luz. "Apre" disse a 3ª alma... "vou ter de ir lá"... Mas quando se levantou e chegou junto da Senhora Dona do Restaurante só teve tempo de ouvir um senhor que estava na mesa atrás dizer "Oh minha senhora, isto não pode ser, ou acende ou apaga a luz, agora este acender e apagar é que não pode ser".
Só foi possível ver um ligeiríssimo esgar de felicidade na cara da 3ª alma, que a partir dessa altura se dirigiu para o quarto de banho (para disfarçar)
CONTINUA
segunda-feira, 23 de junho de 2008
Cantanhede
Já estiveram em Cantanhede? Estive lá há cerca de 2 semanas num Festival de Jazz Dixieland (http://www.cantanhedeonline.pt/dixieland). Não conhecia este tipo de Jazz pelo nome, mas é muito interessante e musical. Segundo o que li e ouvi pode descrever-se como sendo o Jazz tocado em New Orleans nos anos 20! :)
Muito muito animado e contagiante, é impossível ficar parado ao ouvi-lo. Aconselho vivamente uma visita ao evento no anos que se seguirão. Eu adorei.
Muito muito animado e contagiante, é impossível ficar parado ao ouvi-lo. Aconselho vivamente uma visita ao evento no anos que se seguirão. Eu adorei.
Subscrever:
Mensagens (Atom)
